マインドフルネス

引き続きの投稿。 さっき『線は、僕を描く』の感想を書くなかで、映画は余白が良かったと書いた。 　 最近、作品においても、日常生活においても、余白って大事だなと思う。 　 たとえばAmazon Prim ...

去年、ぬんさんの瞑想動画に出会ってから、毎日欠かさず瞑想するようになって、性格まで変わったようだ、ということを以前の記事に書いた。 で、去年はぬんさんの他の動画も色々見て回っていたのだけれど、そこでぬ ...

『左脳さん 右脳さん』がベストセラーになり、最近色々なYouTube動画でも紹介されているネドじゅんさんの新しい本。 　 ネドじゅんさんのことは去年末くらいにYouTubeで知り、発信内容に共感し、半 ...

気づいたらブログの更新が1年半くらい止まっていた！ 止めている自覚はあったけれど、こんな長期間だったとは(笑) 　 ということで、久しぶりの更新は、この数年間の意識の変化について。 　 結局、思考じゃ ...