Well Beingの実践

Well Beingの実践

内側のレベルが試されるとき

新型コロナウィルスのニュースから目が離せない。 世界各国で増えていく感染者や死者の数字、有名人の罹患や死亡のニュース、様々な“自粛”による行動の制限、急に起こる色々なものの買い占め、世界的な経済不況の可能性、いつ終わるの […]

Well Beingの実践

頭のなかで浜辺に行ってください

状況のさらなる悪化を防ぐためにやむを得ないとはいえ、そして、週末はあまり天気が良くないとはいえ…… ついに「花見禁止」かぁ……(東京都の話)。 しょうがないと頭で分かっていても、寂しいね。   でもなんか、この状況で、エ […]

Well Beingの実践

想像する。創造する。

暖冬だったから、今年は桜の開花が早いらしい。 桜はもう、びっしり蕾を用意している。 この蕾が全部咲いたら? と想像すると、心がふわっと広がる。   「思考は現実化する」とか、「思考が現実を創造する」とか言う。 エイブラハ […]

Well Beingの実践

不安や恐れとも戦わない

ポジティブ信仰が行き過ぎると、ネガティブな感情は悪いものだと思うようになる。 確かに、ネガティブなことばかり言っている人には近くにいて欲しくないし、ネガティブなニュースはあまり見たくない。 でも、ネガティブなことを聞いて […]

Well Beingの実践

どうすればいいか分からないなら、止まる

不安なときや、もやもやしているとき、嫌な気分のとき、人は焦って動きがち。 その感情を吐き出せばすっきりするとばかりに、人に話す。SNSに書き込む。 でも、望まないことを話せば、望まないことが増える。   嫌な感情を感じる […]

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被害者意識から抜けだそう

「エイブラハム『引き寄せの法則』これだけは押さえておきたい基本10」にも書いたのだけれど、「気分が悪くなるのは、「ソース」とずれた考え方をしているから」。 Well Beingの流れに逆らう考え方をしているとも言える。 […]

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病気を治すのは薬じゃないよ

同じタイトルの記事を、以前のブログにも書いたなということを思い出す。   改めて、今、またそう言いたいと思う。 新型コロナは、「治療薬がない」というのも、人の恐怖を掻き立てる一つの原因になっている。   つまり、「薬がな […]

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世界は今日も平和だ

色々なところが閉まってしまうし、人ごみに行くのは心配と言っても、エネルギーを持て余した子供を家にずっと閉じ込めているわけにもいかない。 と、みんな思うのだろう。 今日は、暖かく、天気が良かったのもあり、普段はのんびりして […]

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望むことに目を向ける

新型コロナの動きや報道が多すぎて、呑まれそうになる。 私が住んでいる千葉県市川市は小学校・中学校・幼稚園が今日から2週間休校になっている。 さすがに他人事だと思えない勢いで、「現実」が迫ってくる。   政府の対応には、言 […]

Well Beingの実践

SNSに対する違和感と能動的選択について

SNSに違和感を覚え始め、最近、少し距離を置くようにしている。 全然使わないというわけではないのだけれど、自分で使う目的を決めて、その目的のためだけに使う、みたいな感じかな。