Well Beingの実践

Well Beingの実践

不安や恐れとも戦わない

ポジティブ信仰が行き過ぎると、ネガティブな感情は悪いものだと思うようになる。 確かに、ネガティブなことばかり言っている人には近くにいて欲しくないし、ネガティブなニュースはあまり見たくない。 でも、ネガティブなことを聞いて […]

Well Beingの実践

どうすればいいか分からないなら、止まる

不安なときや、もやもやしているとき、嫌な気分のとき、人は焦って動きがち。 その感情を吐き出せばすっきりするとばかりに、人に話す。SNSに書き込む。 でも、望まないことを話せば、望まないことが増える。   嫌な感情を感じる […]

Well Beingの実践

被害者意識から抜けだそう

「エイブラハム『引き寄せの法則』これだけは押さえておきたい基本10」にも書いたのだけれど、「気分が悪くなるのは、「ソース」とずれた考え方をしているから」。 Well Beingの流れに逆らう考え方をしているとも言える。 […]

Well Beingの実践

病気を治すのは薬じゃないよ

同じタイトルの記事を、以前のブログにも書いたなということを思い出す。   改めて、今、またそう言いたいと思う。 新型コロナは、「治療薬がない」というのも、人の恐怖を掻き立てる一つの原因になっている。   つまり、「薬がな […]

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世界は今日も平和だ

色々なところが閉まってしまうし、人ごみに行くのは心配と言っても、エネルギーを持て余した子供を家にずっと閉じ込めているわけにもいかない。 と、みんな思うのだろう。 今日は、暖かく、天気が良かったのもあり、普段はのんびりして […]

Well Beingの実践

望むことに目を向ける

新型コロナの動きや報道が多すぎて、呑まれそうになる。 私が住んでいる千葉県市川市は小学校・中学校・幼稚園が今日から2週間休校になっている。 さすがに他人事だと思えない勢いで、「現実」が迫ってくる。   政府の対応には、言 […]

Well Beingの実践

SNSに対する違和感と能動的選択について

SNSに違和感を覚え始め、最近、少し距離を置くようにしている。 全然使わないというわけではないのだけれど、自分で使う目的を決めて、その目的のためだけに使う、みたいな感じかな。

Well Beingの実践

成果って何だろう?

子どもはときどき、面白いことを言う。 今日は、「おかあさんといっしょ」のなかの「ガラピコぷ~」という人形劇を見ていたときに口にした言葉が印象的だった。 「ガラピコぷ~」の登場人物のひとりチョロミーという女の子が、紙コップ […]

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月経随伴性気胸の自然治癒

今年もあと1週間ほどで終わり。今年は「小説」で色々結果を出せた年で、良かった! ただ「九州さが大賞文学賞」 と同じくらい今年印象に残ったのは、「気胸」体験。 結局、数日休み、1週間ほど短時間勤務をさせてもらっただけで、そ […]