心理学

2015年から2019年まで力を入れて更新していたサイト「しあわせに生き、しあわせに働くヒント集」を先日ついに閉めた。 　 ただ５年以上更新していなくても、未だに訪れてくれる人が一定数いるサイトなので ...

昨日の記事は、「まず自分一人だけでも、しあわせを発せられる人になる」ことが解決策だというところで終わりました。 今日は、自分が「しあわせ」と感じて日々を生きるためにはどうしたらいいか、その方法をお伝え ...

仕事がストレスになるときも、「仕事」自体に問題があるとは限りません。 　 確かに毎日５時間しか眠れず、ふらふらしながら働いているとか、毎日どうやっても昼ご飯を食べる時間をとれないとか、物理的にストレス ...