コラム

Well Beingの実践

余白を味わう

引き続きの投稿。 さっき『線は、僕を描く』の感想を書くなかで、映画は余白が良かったと書いた。   最近、作品においても、日常生活においても、余白って大事だなと思う。   たとえばAmazon Prim ...

エイブラハム本

節目ごとの意図確認

エイブラハムの教えのなかで一番大切なのは「良い気分でいよう」だと思うのだけれど、 次に大事なのはこの「節目ごとの意図確認」かもしれない。   節目ごとの意図確認とは? 節目ごとの意図確認とは、1日をい ...

エイブラハム本

ネガティブな感情とは闘わない

師走になると、集合的無意識の力なのか、毎年、無駄に焦る気持ちが湧く気がする。   気持ちよく年始を迎えようと、隙間時間ができると片付けや掃除を始め、思ったような時間では終わらず、「あ”~」となっている ...

エイブラハム本

「神の介入といったものは存在しない」

書くことを思いつかないので(笑)、エイブラハムの本を手に取って、適当に開いてみた。 今日は、ぱっと開いて出てきた言葉をご紹介。   いったん決断すれば、それがどんなに小さな決断であれ、 あなたはふたた ...

Well Beingの実践

「共同創造」をもっと広く捉えてみる

2024/11/20    

私が住んでいるマンションは川に面している。 その川には遊歩道があり、遊歩道の一部がちょっと広がり、公園になっている。   その“ちょっとした公園”スペースで、インラインスケートの練習をしているおじさん ...

エイブラハム本

信念の証拠

2024/11/15  

毎週水曜日にブログを更新しようと決めていたのだけれど、今週は忙しく、バタバタしていた。   いつだって、外で起こることは内側の反映 ずっと小説は書き続けているのだけれど、ここ数年、文学賞に応募したり、 ...

Well Beingの実践

「できない」のもベストなタイミング

2024/11/6  

張り切って始めるけれど、なかなか習慣にできないことってあるよな、と思う。 私は結構、「やるぞ」と決めたら、コツコツ続けるのが得意な方なのだけれど、それでも、瞑想はなかなか習慣にできなかった。   続け ...

Well Beingの実践

「何もかも上手くいかない!」の根本的解決法

今朝、右上の奥歯がなんか変だな?と思い、 舌で触っていったら、右下の奥歯もなんだか変な感じがして、 あれ?と思った。   おかしいのは歯ではなくて、触っていった舌の方だった。 そういえば昨日食事中に噛 ...

Well Beingの実践 アニメーション

疲れたときは外から元気をもらおう:癒し系お薦めアニメ

2024/10/23  

ここ数年、Amazon Primeでアニメを良くみている。 で思ったのは、良質な作品とエネルギーをくれる作品は同じじゃないなということ。 小説もそうだけどね。   「これはすごいなぁ」と思う作品ほど、 ...

Well Beingの実践

「直感に従って動いたのに……」

2024/10/16    

スピリチュアル系の本を読むと、 とにかく行動は「直感に従って」というように書かれている。 でも、最初の頃は、“これって直感?”“頭で考えたことじゃない?”とよく分からないと思う。   だから、直感に従 ...

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