コラム

Well Beingの実践

世界への信頼

2021/7/11    ,

※インスタで発信していたものを、サイト用に手直ししてアップしています。 ちょっと心が弱っていて、なんだろう? と思ったら、最近、「正解探し」してた。芸術作品創るのに、正解なんてないのに、関わる人が増え ...

Well Beingの実践

大好きなものを大好きでいられる世界

※インスタで発信していたものを、サイト用に手直ししてアップしています。 世界一幸せなオーディションで書いた Happyさんの「あなたの大好きなものが大好きなままでいられるようにあなたの愛したいものが真 ...

Well Beingの実践

「凪」のような心の奥のしあわせ

※インスタで発信していたものを、サイト用に手直ししてアップしています。   心の凪 怒涛の一週間すぎて、緊張と興奮とプレッシャーと、様々なもので頭のなかが大荒れ状態で、しばらくまともに眠れませんでした ...

舞台「パキラ」全記録

「パキラ」役者&ダンサー

2021/6/9    ,

6/1と6/2のオーディションの結果は、6/3の22:00~ Happyさんのインスタライブで発表された。 いや~、すごいメンバーになった。   劇団四季にいたという方が数名、帝国劇場のミュージカルに ...

舞台「パキラ」全記録

世界一幸せなオーディション

2021/6/9    ,

6/1と6/2に8月の舞台「パキラ」のオーディションをしました。 1日目がダンサー、2日目が役者。   ダンサーは10名募集のところに約50人、役者は9名募集のところに約150人(書類選考で80人に絞 ...

舞台「パキラ」全記録

動の瞑想と静の瞑想 劇研の思い出2

2021/5/11  

前回に引き続き、大学時代の演劇の話。  劇研の稽古は本当に厳しかった。 新人稽古は週に3回あり、1回5時間くらいだっただろうか。 3キロほどランニングした後、大隈講堂前で筋トレと発声練習。 そのあと「 ...

舞台「パキラ」全記録

早稲田大学演劇研究会の思い出 1

2021/5/11  

8月に舞台の作・演出をさせてもらうのだけれど、演劇界への復帰は25年ぶり! で、最近よく、昔のことを思い出す。   なので少しずつ、演劇関係の思い出を文章にしていこうかと思う。 興味があったら、読んで ...

Well Beingの実践

どんな気分を感じたい?

2021/4/15    ,

前回の記事「求めているのは「気分の良さ」:17秒瞑想」で、17秒瞑想がいいよ、ということを書いた。 特にその記事の最後に貼りつけた17分くらいの瞑想には本当、力をもらった。   どんな気分を感じたい? ...

Well Beingの実践

求めているのは「気分の良さ」:17秒瞑想

2021/4/14    ,

なぜ「〇〇が欲しい」と思うのか? なぜ「〇〇になりたい」と思うのか? 本当に欲しいのは、〇〇ではなく、〇〇を手に入れたときの気分、〇〇になったときの気分。   HTLでも、それ以前の発信でも、Happ ...

Well Beingの実践

15.抵抗を手放すだけ

2021/4/7    ,

毎日HTL 日めくりカレンダー 解説。 15枚目は「抵抗を手放すだけ」 HTLとは…… 『引き寄せの法則』で有名なエイブラハムの教えを分かりやすく解説したブログ「世界は自分が創る」でインフルエンサー的 ...

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